首页 资讯 关注 生活 女人 汽车 房产 图片 公益 视频

美食

新浪微博 图片 视频 手机站
旗下栏目: 美食 旅游 健康 职场

为什么广东人都喜欢煲汤?教你两个炖汤的做法

来源:网络 作者:巴黎人赌博网站 人气: 发布时间:2020-05-25
摘要:汤,现在的人们不仅仅只是将其当做一道美食来看待,更多的还将其当做是一道补品。汤的种类有许多种,需要补充哪一方面的营养,就可以煲制一道汤品来补一补。煲汤也逐渐变成了一个养生的方式,煲汤还有一个好处就是,在制作的过程中没有油炸、煎炸这一系列的制
汤,现在的人们不仅仅只是将其当做一道美食来看待,更多的还将其当做是一道补品。汤的种类有许多种,需要补充哪一方面的营养,就可以煲制一道汤品来补一补。煲汤也逐渐变成了一个养生的方式,煲汤还有一个好处就是,在制作的过程中没有油炸、煎炸这一系列的制作工序,因此,营养流失就变少,这就减少了变胖的可能性。
 
如果是有美颜的需求,像是美白、去燥等等,都可以煲相应的汤品来喝,有增强免疫力的、有健身强身的等等。对于肠胃不好的人来说,喝汤也是很好的疗愈方法,既能补充营养,又可以不伤肠胃。
那下面我给大家分享2个炖汤的做法吧
 
清炖鸡汤
鸡300克,红枣5克,枸杞5克,盐5克,香菇10克,葱段5克,姜5克,桂圆10克,油菜30克。
 
将鸡切块,洗净备用,香菇洗净泡软,枸杞洗净,桂圆剥皮备用,葱切段,姜切片备用,将鸡块放入冷水中煮沸,撇去浮沫。
 
将葱,姜,香菇,枸杞,桂圆放入锅中,大火烧开,文火炖一个小时,油菜洗净,放锅中煮沸,加适量盐,撒上葱花即可。
 
剑花猪肺汤
用料:剑花30克,猪肺300克,蜜枣4枚
 
作用:清肺润燥、止咳、化痰。
 
做法:
 
1.猪肺洗净切小块,用少许食油在铁锅中炒透。
 
2.然后加少量开水,与剑花(用清水浸泡过)、蜜枣同放入锅内,煲2小时。 3.以少许盐调味,便可食用。
 
责任编辑:巴黎人赌博网站
免责声明:
1、凡本网注明“来源:***(非巴黎人赌博网站)”的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多的信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
2、如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的,请在30日内进行。
征稿启事:
为了更好的发挥巴黎人赌博网站巴黎人网站资讯平台价值,促进诸位自身发展以及业务拓展,更好地为企业及个人提供服务,巴黎人赌博网站诚征各类稿件,欢迎实力来稿。
-->

最火资讯

首页 | 资讯 | 关注 | 生活 | 女人 | 汽车 | 房产 | 图片 | 公益 | 视频

关于巴黎人赌博网站 | 合作洽谈 | 广告服务 | 服务协议 | 常见问题 | 网站声明 | 投稿指南 | 联系我们

Copyright © 2020 湖北巴黎人赌博综合门户 版权所有 本网站所刊载信息,不代表巴黎人赌博网站观点,部分刊载信息及数据来源于互联网,如果侵犯您的权益,请速与我们联系。
热线电话:15807193522 合作/建议在线QQ:273275115 Power by DedeCms 鄂ICP备16012176号 墙体广告 巴黎人赌博网站 www.wuhannews.cn